※このイベントは終了しました。たくさんのご参加ありがとうございました。

ココロと身体と魂が仲良くなる！　デトックス＆バランシングのための身体へのアプローチ…としてゲリーボーネル・ジャパンにてワークショップを開催しています。

【vol.4】2014年12月18日(木)

テーマ

足の自由は、意識と身体の自由

～足の柔軟性を取り戻し、自由で伸びやかな動作で過ごす～

概要

足は、大地とあなたをつなぎ、この地球であなたが今ここに存在するエネルギーを確立してくれる大切な部分です。いくつもの骨や間接、筋肉や腱で支えられている足は本来、とても柔軟な動きを持っています。足に柔軟性があると、楽に、しかし、しっかりと姿勢良く立ち、安定性が増します。2015年を自由で伸びやかな動きで美しく流麗、且つ機敏な動作で過ごす土台作りのための2時間半です！

↓詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.garybonnell.jp/workshop/201409bi_body.html

※このイベントは終了しました。たくさんのご参加ありがとうございました。

ココロと身体と魂が仲良くなる！　デトックス＆バランシングのための身体へのアプローチ…としてゲリーボーネル・ジャパンにてワークショップを開催しています。

2014年12月までの日程及びテーマ

【vol.3】2014年11月27日(木)

テーマ

呼吸のマジック

～息をすることで生命エネルギーの活発な循環を促す～

概要

私たちが呼吸によって行っているのは酸素と二酸化炭素の交換だけではありません。プラーナという生命エネルギーそのものを自然界と循環させています。意識的であればあるほど、そのプラーナの流れを強くダイナミックにしていくことができます。自分の本来の呼吸のリズム・深さを知ることで、あなたの周り満ちたプラーナ、エーテルエネルギーに働きかけ、自分の身体を癒してあげましょう！

---