エステシャンのアシストによるお客様自身の呼吸と無理のない動きで、不必要な緊張を解きほぐしていきます。意識を持って身体を動かすことで、自分の身体の現状を感じ取る力を磨くためのコースです。
心地よい身体環境を作ることで、意識的に自分の動きの質を操作できるようになり、一度会得するとご自宅でお一人で行いながらキレイの基礎を築くことができるようになります。
こんな効果が期待できます。
- スタイルの改善 …ヒップアップ、脚の形がきれいに。ボディラインが整います。
- 歩き方が上手になる …歩く姿が美しく、動作やしぐさが優雅に。
- 姿勢が良くなる …肩こりが楽に。頭痛も改善。
- 痛みの改善 …腰や関節など、諦めていた慢性の痛みが改善。
- 重い不快症状に悩まされることがなくなる …自分の身体に気を配ることができるようになり、早めの対処ができるようになります。
4,000円（+消費税）
施術の流れ【30分】
カウンセリング
不調のある部分や、目指したい効果（脚を細くしたい、猫背を直したいなど）をゆっくりとお伺いし、達成までのプランをご提案します。
施術
施術内容はお客様個人個人によってまったく違うものです。いわゆるエクササイズとは異なりますので、汗はかきません。ゆったり無理のない動きで身体が無意識に抱え込んでいる緊張（こわばり）を緩めて行きます。
セルフコンディショニング
マッサージの効果を持続させるための、ご自宅でできるセルフケアの方法をアドバイス。
ハーブティー
スペシャルブレンドのハーブティーでおくつろぎいただきます。